Off season
Entrena inteligente, marca la diferencia
El periodo fuera de competencia es clave para mejorar el rendimiento, recuperar el cuerpo y prepararse para la próxima temporada.
En mi experiencia, los jugadores que le dan la importancia que merece son aquellos que marcan la diferencia.
El Programa off season está diseñado para mantenerse en forma, corregir debilidades y potenciar el juego mientras estás fuera de la cancha.
¿Que incluye el programa?
Dependerá del nivel y necesidad del jugador en caso de solicitar personalización. Pero a nivel general:
Plan de entrenamiento físico: fuerza, velocidad, resistencia y prevención de lesiones.
Mejora ténica: Ejercicios específicos para mantener y perfeccionar habilidades con el balón.
Optimización táctica: análisis y sesiones estratégicas para mejorar la toma de decisiones.
Plan de movilidad y recuperación.
Modalidades:
Online: accede a entrenamiento estructurados a través de la plataforma digital.
Asesoria personalizada: trabajo individualizado para optimizar tu preparación.